800 mètres de sable fin entre dunes et océan
La plage du Treustel s'étire sur 800 mètres de sable fin le long du littoral de Combrit, orientée plein sud face aux îles de Glénan, à environ 15 minutes de Fouesnant. Bordée de dunes protégées par le Conservatoire du Littoral, elle fait partie d'un cordon dunaire de 3,5 km reliant Sainte-Marine à Île-Tudy, adossée au Polder de Combrit (350 hectares de prairies et sentiers). L'une des plus belles plages du Pays Bigouden, elle reste pourtant méconnue des touristes — et la Véloroute qui longe le Polder permet de la rejoindre agréablement à vélo.
Le Treustel en images
⭐ 4.6/5 Avis visiteurs (Google, secteur Combrit Sainte-Marine)
⭐ « Superbe petit village. Quelques terrasses. De très belles balades à faire. »
Thierry B., Google (5/5)⭐ « Le petit port de Sainte-Marine est un petit coin de paradis dans notre beau Finistère. Les promenades en bord de mer avec des supers chemins côtiers allient beauté, calme, odeur et charme. »
Jean-Marie D., Google (5/5)⭐ « Très joli petit port. Mérite d'être connu et visité. »
Bertrand G., Google (5/5)
Des dunes protégées, un littoral en restauration
Le cordon dunaire du Treustel est un milieu fragile, soumis à l'érosion marine et au piétinement. Depuis plusieurs années, un programme ambitieux de restauration des dunes est mené conjointement par le Conservatoire du Littoral, le Conseil départemental du Finistère et la Communauté de communes du Pays Bigouden Sud (CCPBS).
Les travaux ont inclus un rechargement en sable prélevé dans le chenal de la Perdrix (3 750 m³) ainsi qu'un apport complémentaire depuis Île-Tudy (4 000 m³). Ces interventions permettent de reconstituer le profil naturel de la dune et de compenser le recul du trait de côte. En février 2026, la CCPBS a lancé une nouvelle campagne de renforcement pour consolider les zones les plus vulnérables du cordon.
Les ganivelles, ces clôtures en lattes de châtaignier qui quadrillent les dunes, jouent un rôle essentiel : elles captent le sable transporté par le vent et favorisent la fixation de la végétation dunaire. L'oyat, le panicaut maritime et le liseron des sables recolonisent progressivement les zones restaurées. Des panneaux pédagogiques installés aux accès de la plage expliquent ce processus aux visiteurs et invitent au respect des sentiers balisés.
Ce travail de restauration est visible et encourageant. Les dunes du Treustel sont un exemple concret de la capacité du littoral à se régénérer lorsque les interventions humaines accompagnent les dynamiques naturelles plutôt que de les contrarier.
Baignade surveillée et qualité de l'eau
La plage du Treustel est surveillée en juillet et août, de 13h à 19h. Un poste de secours est installé sur la plage pendant toute la période de surveillance. La qualité de l'eau de baignade est classée « bonne » par l'Agence régionale de santé.
L'orientation plein sud et la pente douce de la plage offrent des conditions de baignade agréables pour les familles. En été, la température de l'eau oscille entre 16 et 19 °C, avec une moyenne de 17 °C en août. L'eau est légèrement plus chaude ici qu'en mer ouverte grâce à la protection relative du cordon dunaire. À marée basse, le sable se découvre sur une large bande, idéale pour les jeux de plage avec les enfants. À marée haute, la plage reste suffisamment spacieuse pour s'installer confortablement.
Un fauteuil Hippocampe est disponible pour les personnes à mobilité réduite, permettant un accès à la baignade en toute autonomie. Renseignez-vous auprès du poste de secours pour en bénéficier pendant les heures de surveillance.
Venir avec son chien
Les chiens sont interdits sur la plage du 1er mai au 30 septembre. L'amende en cas de non-respect est de 38 €. En dehors de cette période, la plage est accessible aux chiens.
En été, privilégiez les chemins du Polder en arrière-dune, où les chiens sont acceptés en laisse. Le sentier côtier du GR34 offre également de belles promenades avec vue sur la mer, sans enfreindre la réglementation estivale.
Activités nautiques : l'Antenne nautique du Treustel
L'Antenne nautique du Treustel propose durant la saison estivale un éventail d'activités nautiques accessibles à tous les niveaux. Installée directement sur la plage, cette base nautique permet de profiter de l'exposition sud et des conditions de mer favorables du secteur.
- Kayak de mer : exploration du littoral entre Sainte-Marine et Île-Tudy, découverte des criques inaccessibles par la terre
- Stand-up paddle (SUP) : idéal pour les débutants grâce aux eaux calmes de cette portion de côte
- Surf : initiation sur les petites vagues qui se forment les jours de houle modérée
- Longe-côte : marche aquatique encadrée, activité en plein essor qui combine sport et bien-être dans l'eau de mer
Le longe-côte est particulièrement adapté à cette plage : la pente douce et le fond sableux permettent de marcher dans l'eau à hauteur de taille sur une longue distance, sans obstacle rocheux. Plusieurs groupes se retrouvent régulièrement au Treustel pour des sessions encadrées ou libres.
Randonnée : le Circuit du Polder et le GR34
Le Treustel est un point de départ idéal pour la randonnée. Le Circuit du Polder est une boucle de 12 kilomètres (environ 3h45 de marche) qui traverse les paysages variés de ce secteur : dunes, prairies humides, anciens marais salants, bois de pins et bord de mer. Le parcours est balisé et emprunte en partie le GR34, le sentier des douaniers, qui longe la côte entre Sainte-Marine et Île-Tudy.
Le Polder de Combrit qui s'étend derrière la plage est un espace naturel remarquable de 350 hectares. Anciennes terres gagnées sur la mer (le terme « polder » vient du néerlandais et désigne ces terrains endiguées), cet espace mêle aujourd'hui prairies, plans d'eau et sentiers accessibles à tous. Les ornithologues y observent de nombreuses espèces : hérons cendrés, aigrettes garzettes, courlis cendrés et, en hiver, des bernaches cravant venues du Grand Nord.
En chemin, ne manquez pas deux curiosités patrimoniales : le Menhir du Treustel Névez, pierre dressée datant du Néolithique qui témoigne de l'occupation très ancienne de ce littoral, et le Pigeonnier de Kerscuntec, élégante tour ronde du XVIIe siècle, vestige de l'ancien domaine seigneurial de Kerscuntec. Ces deux sites sont accessibles librement depuis le sentier.
Accès et stationnement
La plage du Treustel se trouve sur la commune de Combrit, à environ 15 minutes en voiture de Fouesnant. Un parking gratuit est aménagé à proximité. Depuis le parking, un chemin aménagé à travers les dunes (quelques centaines de mètres) mène à la plage. Les ganivelles délimitent le passage et protègent la végétation dunaire.
À vélo, la Véloroute qui longe le Polder permet de rejoindre le Treustel depuis Sainte-Marine (environ 10 minutes) ou depuis Île-Tudy (environ 15 minutes). C'est une alternative recommandée en haute saison, lorsque le stationnement peut être limité.
Où manger à proximité
La plage du Treustel est proche du port de Sainte-Marine, l'un des plus charmants du Finistère Sud. Trois adresses se distinguent à quelques minutes en voiture.
Le Café du Port
📍 2 Quai Jacques de Thézac, 29120 Combrit
📞 02 98 56 44 36
💰 Menus 39 à 62 €
⭐ 4.5/5 (1 485 avis). Maître Restaurateur. Fruits de mer et brasserie. Terrasse face au port de Sainte-Marine.
Crêperie La Misaine
📍 4 Quai Jacques de Thézac, 29120 Combrit
📞 02 98 51 90 45
💰 Environ 20 €
⭐ 4.5/5 (918 avis). Crêperie bretonne sur le quai, galettes de sarrasin et cidre fermier.
Les Trois Rochers (Villa Tri Men)
📍 16 Rue du Phare, 29120 Combrit
📞 02 98 51 94 94
💰 Menus 39 à 100 €
⭐ 9.6/10. 1 étoile Michelin. Cuisine gastronomique face à la mer dans le cadre exceptionnel de la Villa Tri Men.
Séjourner à proximité
La plage du Treustel est à 15 minutes de Fouesnant et de la plage du Cap Coz. Notre appartement Avel Heol, duplex face à la mer au Cap Coz, constitue un camp de base idéal pour explorer le littoral de Combrit, Sainte-Marine et Île-Tudy.
